Créatine monohydrate Creapure® Neutre 300g

Cette créatine monohydrate utilise la Creapure®, une matière première produite en Allemagne par AlzChem, reconnue mondialement pour sa pureté exceptionnelle : sans créatinine, sans dicyandiamide, sans impuretés indésirables. Le produit est formulé et conditionné par Protella, marque espagnole spécialisée en nutrition sportive de qualité.

Soutient l'effort physique intense

La créatine contribue à la resynthèse de l'ATP, la molécule d'énergie utilisée lors des efforts courts et intenses. Elle aide à maintenir la performance lors de séances répétées à haute intensité — musculation, sprint, sports de combat, sports collectifs. Goût neutre, solubilité optimale : elle se mélange facilement à l'eau, à un shaker protéiné ou à une boisson de l'effort.

Conseils d'utilisation

Dissoudre 3 à 5 g (environ 1 cuillère doseuse) dans 200 à 300 ml d'eau ou de boisson. À consommer de préférence après l'entraînement ou à tout moment de la journée. Peut être prise avec ou sans phase de charge selon votre protocole.

Durée d'utilisation

Chaque pot de 300 g représente environ 60 à 100 prises selon le dosage. Soit 2 à 3 mois de cure à raison de 3 à 5 g par jour.